***Pro Ana Léa***

***Pro Ana Léa***

Mon Parcours

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JEUDI 13 JANVIER 2010

 

Alors première pesé, 73.1kg

C'est un bon début 

-0.7g   

Mais il ne faut pas que je me rejouisse trop vite!!

Voilà mon repas

 

MATIN

Rien

MIDI

1 Actimel 0%

1 Petit Prince

SOIR

200g de betraves

30g de concombre

1 Grand Verre De Jus De Pruneaux

 

****VIVES LES SOLDES****

 

J'ai passé une super après-midi, j'ai fait mes achats et mon mari m'a proposé de faire les soldes par la suite...

Youpi!!!!

J'en ai profité pour refaire ma garde-robe et bien sur

TOUT PLUS PETIT

C'est super motivant...

 

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VENDREDI 14 JANVIER 2010

 

Tout va bien

Ce matin ma balance m'a annoncé 72.2kg

Donc j'ai perdu

-0.9kg

 

MATIN

1 Actimel 0%

MIDI

Repas avec mon mari,

1/4  Pamplemousse

Quelques légumes en sauce sans matière grasse

1 Poisson pané sans chapelure au citron/persil

2 Petits Gervais

Qu'est ce que j'ai mal au ventre, du coup j'ai fait un peu de sport pour éliminer

SOIR

3/4 Pamplemousse

100g Mâches

Quelques Petites Tomates

De la Charcuterie

(Je sais, J'aurais pas du)

1 Orange

 

Et bien voilà, il a fallu que ça arrive, je suis dégoutée, j'ai mangé 2 petits princes, une clémentine et j'ai mème bu du bouillon de tomate!!!!!!!

LA CATASTROPHE, le pire c'est que je suis trop fatiguée pour faire du sport...

 

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SAMEDI 15 JANVIER 2010

 

J'ai grossi mais ce n'est pas une surprise vu ce que j'ai pu manger la veille...

**72.4kg**

Donc j'ai pris 0.2kg

ça aurait pu être pire!!!

Bon on va essayer de ne pas craquer.

 

MATIN

Rien

MIDI

Bol De Céréales Au Chocolat Avec Du Lait

SOIR

250g  Bettraves

5 Surimis

 

 On vera bien demain!!!

Il ne faut pas que je me démoralise...

Tenir Bon et arriver à mes 50kg!!!!

J'ai jamais été aussi grosse, je ne supporte plus l'image de mon corps dans le miroir, j'ai hâte d'être maigre, remettre mes vêtements d'avant.

 

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 DIMANCHE 16 JANVIER 2010

 

JOURNEE DE MERDE

Enguelade avec mon mari

On en est même venu au main

Breff sale journée!!!!

 

MATIN

Rien

MIDI

Rien

SOIR

Rien

 

Donc voilà, j'ai rien mangé de la journée et je viens de me peser et je fais 71.4kg ce qui fait une perte de 1kg en l'espace d'un jour...

Je suis pourtant démoralisée, il y en a marre des problèmes!!!

Mais bon c'est ma destiné et il va faloir l'accepter...

La seule chose à faire c'est d'être patiente.

Bonne Nuit à toutes...

2h du matin, j'ai faim, je vais aller me faire une salade verte assaisonnée au citron et au persil

 

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LUNDI 17 JANVIER 2010

 

Bien voilà, Malade , je suis déprimée, dégoutée...

Quelle vie, il faut être patient...

J'ai perdu que 0.1kg

**71.3kg**

 

MATIN

Rien

MIDI

4 Chocolats Lindt lindor

1 Danette Praliné

17h

du lait avec 2 petits princes

SOIR

 Rien

 

J'ai l'impression que plus le temps passe et plus ma maladie s'agrave, c'est peut-être triste pourtant je ne considère pas cette maladie comme fatale mais ce matin je me suis aperçue que mes symptômes étaient de plus en plus grâve et que dans l'extrème je pouvais en mourir.

J'aurais jamais pu penser que cela pourrait m'arriver!!!

 

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MARDI 18 JANVIER 2010

 

Mon mari m'a présenté ses escuses pourtant je n'arrive toujours pas être joyeuse je suis dégoutée et il n'y a rien qui me donne le sourire...

Je sais plus quoi faire.

J'ai tout de même perdu un peu de poid et je suis arrivée à 70.4kg ce matin

soit une perte de 0.9kg c'est plutôt pas mal pour ce que j'ai mangé la veille.

 

MATIN

Rien

MIDI

Repas avec mon mari

120g de pâtes aux Courgettes/Epinards

80g de sauce à la tomate/olive/mozza

1 Poisson au Fromage

40g de Saint Albray

1 Danette Chocolat au lait

SOIR

1 verre de jus préssé sans sucre

(pamplemousse, citron, clémentine)

 

Je sais j'ai énormément mangé ce midi, je vais sans doute prendre un petit peu de poids, on verra ça sur la balance demain.

 

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MERCREDI 19 JANVIER 2010

 

Donc comme prévue j'ai gossi, +0.3kg

**70.7kg**

Aujourd'hui j'ai craqué ce qui n'arrange pas les choses, je vais reprendre tout le poids que j'avais perdu.

Après cette journée ou j'ai pofité de faire tout mon ménage, demain je me mets au sport!!!

Avec mon beau ballon rose ;)

 

MATIN

Rien

MIDI

1 oeuf dur avec un peu de mayo

40g de pain

1 activia nature déguelasse

1 Compote Pomme/Framboise Sans Sucre

Après ça gros mal de ventre

SOIR

Pétage de cable, crise!!!!

Du pain (beaucoup trop)

Saint Albray

Crevette sauce piquante ail/gingembre

Flan

 

Vraiment du gros n'importe quoi, il faut que je me reprenne en main si je veux perdre du poids pour cet été et arriver à mes 50kg!!!!!!!!!!!!

 

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JEUDI 20 JANVIER 2010

 

Après la crise d'hier, comme prévu j'ai encore grossi le pire c'est que j'avais encore d'autre envie mais là ça va ça ma calmer.

**71.4kg**

J'ai pris encore 0.7kg, il faut que je l'ai perde aujourd'hui.

Donc bilan depuis le début, -2.4kg

Doucement mais surement.

 

MATIN

Rien

MIDI

1/2 Pamplemousse

35g Haricot vert

60g Riz provençale

1 Crevette

30g Poisson Pané

Motivée, je vais faire du sport.

1h de sport dont 40 min de stepper...

Puis une bonne douche

SOIR

CHIKEN CHIKA

AVEC PAIN PITA

ET FRITES

Grec, frite fait maison dans du pain pita, du poulet mariné toute la soirée avec des épices qui devait être destiné à mon frère pour son retour du sud... Mais il n'est jamais arriver!!!!

Son grec à fini dans mon assiette...

Vives les calories!!!!! C'est pas comme ça que je vais y arriver.

Demain sport!!!

 

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VENDREDI 21 JANVIER 2010

 

Miracle aujoud'hui,-0.6g avec tout ce que j'ai mangé ça veut dire que j'ai du maigrir quand j'ai fait du sport génial :D

**70.8kg**

 

MATIN

Rien

MIDI

1 Actimel 0%

1 Petit Prince

SOIR

1 verre de Jus de Pruneaux

1 part de Crumble aux Pommes avec de la Canelle fait maison Sans Sucre

2 steack de boeuf épicé

un peu de pain et du fromage (j'aurais pas du en plus de cela je n'ai même pas eu le temps de faire un peu de sport!!!)

 

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SAMEDI 22 JANVIER

 

Journée de merde comme d'hab, je vois bien une déprime assuré dans pas longtemps on verra bien ou cela va nous mener!!!

En tout cas j'ai pris 0.2g... Il faut que je fasse attention plus facile à dire qu'à faire, je suis dégoutée de tout c'est abusé si j'aurais su...

**71kg**

 

MATIN

Rien

MIDI

Un bol de Lait au Chocolat

2 Chocolats Lindt Lindor

4 Petites Madeleines St Michel

1 Petit Prince

1 Compote Pomme/Framboise Sans Sucre

Un peu de tchoutchouka et du pain

C'est beaucoup je sais!!!

17h

1 part de Crumble aux Pommes avec de la Canelle fait maison Sans Sucre

1 Compote mangue/abricot

SOIR

un morceau de pain

le reste de mon chocolat de midi

1 Petit Prince

1 Compote mangue/abricot


Je mange beacoup, peut-être que je me venge sur la nourriture en tout cas il faut absolument que j'essais de positivé et ça c'est pas gagné!!!!!!

Heureusement que j'ai fait 40 min de stepper...

Bonne Nuit à demain

 

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DIMANCHE 23 JANVIER 2010


Fatigué comme d'hab, rien à faire dimanche pourri en plus j'ai grossi de 0.4g c'est pas sérieux tout ça, grosse galère panne de congelo du coup on mange on mange pour pas jeté ça retarde tout!!!

**71.4kg**

 

MATIN

Rien

MIDI

Rien

17h

1 Crème Brulée Bonne Maman

SOIR

Des Légumes

Des Nuggets

Une Part De Galette Praliné

Salade

Et même quelques frites


C'est pas sérieux tout ça mais bon il va falloir que je fasse plus attention et que j'arrète de manger comme ça le soir!!!!

J'ai fait que 10 min de steppeur je pense pas que ça va changer quelquechose mais bon...

A demain

 

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LUNDI 24 JANVIER 2010

 

J'ai maigri surprise... avec tout ce que je mange  je fais que de jonglé...

**70.8kg**

 

MATIN

Rien

MIDI

1 Twix

1 Crème Brulée Bonne Maman

16h

1 Cordon Bleu

Quelques Frites

Salade

Il faut que j'aille faire du sport après avoir fait mon ménage à tout à l'heure......

SOIR

 Une Assiette De Soupe Au Choux

1/2 Pamplemousse

1 Compote Pomme/Framboise Sans Sucre

1  Grand Verre De Jus De Pruneaux

 

Après 50 min de steppeur, fatigué un bon bain ça fait du bien!!!

En espérant atteindre les 69kg demain...